睡眠

睡眠不足からの寝だめ。

最近はその繰り返し。

非常に良くないです。

反省です。

朝方までパソコンとにらめっこ。

３時間寝て

寝不足で人と会うなんて失礼な日がここ数日。

対面している時は気が張っていても、

全力で対応できてないですよね。

寝ないで仕事する！なんとことは

僕には向いていない。

もともと長く寝れるタイプじゃないからこそ、

睡眠時間は大切にしなければ。

今日は強制的にサイクルを元に戻します。

明日、全力で対応できるように。

今日は自己反省の記事です。

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